Da Youtube a mp3

S_h_a_d_o_W, 21/04/2013 13:20:

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Omar tutto è soggettivo,non c'è una meditazione migliore dell'altra,prova un po' di tutto e poi deciderai qual'è stata la piu efficace secondo te.Tuttavia devi scegliere naturalmente quelle con l'audio migliore.

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BOTAKKI, 23/04/2013 22:23:

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Enrique, visto che hai fatto la domanda voglio proporti un video in particolare ( naturalmente scaricalo in mp3 e goditelo al buio in cuffia ), si tratta di un mantra, poi magari raccontami se noti qualcosa ( in particolare dopo la nona decima ripetizione )

Link

PS. Shad se ti va provalo pure tu, o se lo hai già fatto racconta...anche via mail se non vogliamo sporcare questo 3d.

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Enrique.Omar, 24/04/2013 07:39:

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Grazie!
Cosa dovrei notare? Oppure a te che effetto ha fatto?

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S_h_a_d_o_W, 24/04/2013 10:48:

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Credo si riferisse a sensazioni come ad esempio le vibrazioni,sensazione di fluttuare,visioni o nel migliore dei casi l'uscita dal corpo.
Io non ho avuto ancora modo di provarlo ma presto lo faro' e vi faro' sapere.
P.s.Grazie Botakki

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BOTAKKI, 24/04/2013 17:47:

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No enrique, intendevo la decima ripetizione del mantra stesso...
In sostanza quel video ripete per 108 volte il mantra, dopo le prime 10/15 ( ammettendo che tu abbia un buon stato di rilassamento iniziale ovviamente, altrimenti forse potrebbe volerci un po' di più ) dovresti iniziare a sentire qualcosa ( non ti dico cosa avverto io solo perchè non vorrei condizionarti...)

Ti faccio un copia incolla di una cosuccia che ho trovato in rete, giusto per darti qualche info su cosa stai ascoltando...

"Il Gayatri é una preghiera rivolta all' Intelligenza Universale. Il suo scopo é quello di accendere il potere del discernimento per permettere all'uomo di analizzarsi e di rendersi conto della sua natura divina. É conservata come reliquia nei "Veda", le più antiche scritture dell'uomo. "Veda" significa infatti conoscenza, e la Preghiera alimenta ed aguzza la capacità di accrescimento della conoscenza. In realtà le quattro "Mahavakyas", o concetti base racchiusi nei "Quattro Veda", sono impliciti in questo Gayatri Mantra.
Agisce come un talismano protettore per coloro che la pronunciano con continuità. Sai Baba ha affermato che questa preghiera é adatta a qualsiasi credo, perché essa dal Glorioso Potere che pervade il Sole ed i Tre Mondi (Fisico-Eterico-Causale) invoca la crescita, il risveglio ed il rinvigorimento dell' Intelligenza.
Il Gayatri Mantra é sinonimo del Divino, é lo stesso suono di Dio, esso permea tutto il Cosmo manifesto. É la Base, la Realtà che trascende l'Universo soggetto a conoscenza e a sperimentazione.
Il termine "Gayatri" proviene da GAYAntam TRIyate iti, che significa: "Ciò che preserva, protegge o salva dalla corruttibilità, colui che lo recita". GAYA vuol dire Essere e insegna la Verità, il principio della vita.
Occorre infatti accostarsi a questo mantra con dovuta umiltà , reverenza,
fede ed amore.
La Gayatri ha anche tre nomi: Gayatri, Savitri e Saraswati. Gayatri rappresenta i sensi, Savitri é l'energia vitale o prana, ed é il simbolo della verità. Saraswati é la dea del linguaggio e dell'insegnamento, il simbolo della chiarezza intellettuale.
Questi tre aspetti sono presenti in ciascun uomo e simboleggiano la purezza di pensieri, parole ed azioni, che ogni aspirante deve raggiungere sul sentiero della realizzazione spirituale.
Come si può raggiungere la visione di queste tre divinità nella preghiera? Sai Baba ha spiegato più volte che il Gayatri Mantra si divide in tre parti: descrizione, meditazione e preghiera.

Nella prima parte

Om Bhur Bhuvah Suvah

il Divino viene descritto nella Gloria della Luce che illumina i tre Mondi o Regioni dell' esperienza: Terra, Aria e Cielo.

Nella seconda parte:

Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi

si medita invece sullo Splendore e la Grazia che fluisce da quella Luce: la parola Dhimahi significa infatti meditazione, e qui rappresenta l'elemento chiave.

La terza parte:

Dhiyo Yo Nah Prachodayat

é una preghiera per ottenere la visione del Divino nella Sua effulgenza e magnificenza, attraverso il risveglio della coscienza e dell'intelligenza che pervade tutto l'universo.
Con l'unione di questi tre aspetti, ogni devoto realizzerà uno stato di purezza e di coerenza nella vita quotidiana, e si definirà rinato.
Quando si insegna a recitare infatti questo Mantra, la persona interessata viene denominata "Dvya", due volte nato. Chi lo recita si trasforma in un saggio.
Sai Baba ha detto: "Gli occidentali hanno studiato le vibrazioni prodotte dalla Gayatri ed hanno trovato che quando essa é recitata con esattezza, come é scritto nei Veda, la luminosità viene emessa in forma circolare.". La Gayatri é sinonimo di Verità. Le scritture dicono: "La Veritá é Dio, come la Saggezza é Dio. Esse sono entrambe presenti ovunque, trascendendo il concetto di spazio e di tempo".
Perciò quando cercate Dio e volete vederLo, dovreste guardare dentro di voi. Egli non é in un luogo lontano, ma nel vostro cuore.
La Gayatri é perciò Hridaya (cuore), l'abitante del cuore dove Daya significa compassione. Aprite dunque il vostro cuore, recitate il mantra quotidianamente e la vostra vita sarà un successo;come il tronco regge l'albero, così la Gayatri sostiene l'ordinamento umano e senza di Essa l'Albero della Vita sarebbe senza vitalità.
Bisogna prelevare energia solare per consolidare la visione interiore dell'uomo che é la forza dell'Anima latente nell'uomo stesso.
Quando si rinvigorisce questa forza dell'anima, l'intelletto, i sensi e le emozioni vengono attivati e guidati verso direzioni fruttuose.
Può l'oscurità indurre in confusione la mente o nascondere la Verità se splende il Sole? Portá avere il sopravvento il dolore o l'ignoranza mettere disordine, o l'egoismo accecare, quando la Divinità che splende come il Sole vi benedice con la Sua luce?
Affidatevi alla Gayatri per raccogliere la fulgida luce del Sole, in modo che essa possa inondare il proprio intelletto; la Gayatri é un tesoro che vi guida lungo il cammino della vita. Non dimenticatela mai! Potreste trascurare od ignorare le altre preghiere e gli altri mantra, ma ricordatevi di recitare la Gayatri almeno due volte al giorno. Essa vi proteggerà da qualsiasi male, dovunque voi siate:in macchina, in treno, in aereo o in strada. La Gayatri é Annapurna, la Madre, la Shakti (l' Energia) che anima ogni cosa.Quando viene recitata l'effulgenza di Dio scende su di voi ad illuminare i vostri intelletti ed a guidarvi sul sentiero. Perciò non trascuratela!".



A parte quel che ne dice Sai baba che lascia il tempo che trova direi che come spiegazione ci sta, con me funziona bene se penso al significato di ciò che ascolto e lo ripeto mentalmente nel mentre, provate e poi fateci sapere....;-)

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S_h_a_d_o_W, 26/04/2013 11:27:

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Botakki,che parola chiave dobbiamo usare nella ricerca di questo 3d?Dobbiamo cercarlo tra i mantra?
Cmq per adesso non ho provato nessuna sensazione,causa condizioni esterne(rumore).Quando provero' qualcosa mi confrontero' con te cosi' vedremo se abbiamo provato piu o meno le stesse sensazioni.
Buona giornata!

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S_h_a_d_o_W, 26/04/2013 11:27:

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Botakki,che parola chiave dobbiamo usare nella ricerca di questo 3d?Dobbiamo cercarlo tra i mantra?
Cmq per adesso non ho provato nessuna sensazione,causa condizioni esterne(rumore).Quando provero' qualcosa mi confrontero' con te cosi' vedremo se abbiamo provato piu o meno le stesse sensazioni.
Buona giornata!

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