Consiglio per VA

Lessi un libro molto tempo fa, di cui non ricordo il nome in cui parlava di come rimanere vigili quando ci si addormenta: il consiglio che dava era di tenere una sveglia a lancette (non elettronica) accanto al proprio letto in modo che potessimo sentire il suo suono; infatti lo scopo è proprio questo, prestare attenzione a quel "tic tac" che fa la sveglia mentre si cade nel sonno in modo tale che la nostra coscienza rimanga vigile.Io ci ho provato e ricordo che da piccolo lo facevo e mi divertivo pure.

Provate e poi ditemi

Zam prova QUESTA TECNICA invece. E' simile nel principio. E' davvero notevole

Grazie mille, ci proverò :-D