Come faccio a rilassarmi!?

gab
00lunedì 26 luglio 2004 09:34
Anche oggi mi sono venute le vibrazioni.. però solo alle gambe e alle braccia (che erano praticamente paralizzate). Poi ho sentito una sorta di dolore alla base del collo, il bico sopra le costole.. non era n vero e proprio dolore, quanto un formicolio intenso.. il problema cmq non è questo. Il problema è che le vibrazioni restano stabili e alla fine mi addormento.. come faccio a non addormentarmi? E sopratutto, come faccio a rilassarmi completamente? perchè incosciamente i muscoli li tengo tesi.. me ne accorgo, li libero e opo un po' me li ritrovo tesi...
mephisto
00lunedì 26 luglio 2004 14:02
non c'è problema....devi solo renderti conto che è proprio durante il sonno che inizia il vero e proprio viaggio. te ne devi solo rendere conto.
gagliardo
00giovedì 5 agosto 2004 16:08
usa la maria
gagliardo
00giovedì 5 agosto 2004 16:09
usa la maria
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