Come eseguire la proiezione astrale

http://m.wikihow.com/Perform-Astral-Projection

Come vi sembra?
(non l'ho scritto io)

Be', una tecnica come un'altra credo..sfrutta molto la visualizzazione..l'ho provata un po' di tempo fa ma niente (mannaggia al tagliaerba del mio vicino)..sinceramente non mi ci ritrovo molto..serve davvero molto silenzio e concentrazione a mio parere...

eh si :)
Qual è la tecnica con cui ti trovi meglio?

Ho modificato il titolo, la prossima volta mettine uno più inerente ciao

Io di solito uso il conto alla rovescia in stato di trance/meditazione..ma ripongo le mie speranze nel riuscirci mentre sto facendo un sogno lucido Tu invece?