Aiutatemi vi prego - come concentrarsi senza distrarsi?

Salve ragazzi sono nuovo, leggendo nel sito mi sono interessato molto ai viaggi astrali. L'ho provato tre volte, solo che quando ci provo sento sensazioni strane, non mi sento quasi piu il corpo e la seconda volta mi e capitato di vedere due occhi aperti forse i miei che mi fissavano a quel punto pero mi sono spaventato e ho riaperto gli occhi. Il mio problema è che non riesco a visualizzarmi ci provo piu e piu volte ma dopo un po' mi deconcentro e inizio a pensare a come fare... È sbagliato? Voglio riuscirci ma sembra veramente tosta come tecnica. Aiutatemi

Ah, inoltre molte volte mi vibrano gli occhi talmente tanto da farmi quasi aprire le palpebre

Stifno, 29/08/2013 15:28:

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...e la seconda volta mi e capitato di vedere due occhi aperti forse i miei che mi fissavano a quel punto pero mi sono spaventato e ho riaperto gli occhi.

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Ciao Stifno.
Per questa parte può darsi si tratti di questo.

Stifno, 29/08/2013 15:28:

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Ah, inoltre molte volte mi vibrano gli occhi talmente tanto da farmi quasi aprire le palpebre

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Le esperienze sono soggettive sia fisicamente che mentalmente.

Stifno, 29/08/2013 15:28:

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Il mio problema è che non riesco a visualizzarmi ci provo piu e piu volte ma dopo un po' mi deconcentro e inizio a pensare a come fare... È sbagliato? Voglio riuscirci ma sembra veramente tosta come tecnica. Aiutatemi

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Quale tecnica ?
Da sveglio riesci a visualizzarti completamente senza usare uno specchio o qualcosa che rifletta la tua immagine ?
Ovvio che no. Nell'onirico/astrale è praticamente la stessa cosa.
Fai un tentativo quando ci sei o pensi di esserci, guardati mani e piedi.
Benvenuto.

Grazie mille volevo sapere se ci sei che guardo mano e piedi che intendi da sveglio prima di provare a chiudere gli occhi?

Comunque la tecnica dell'onda azzurra

Da sveglio guardati le mani e fissa quella immagine, impara quel movimento, questo è comunque un esercizio.
Se dovesse capitarti di riuscire ad andare in astrale, ad avere un distacco, prova a fare le stesse cose che fai da sveglio, appunto guardati mani e piedi. Una volta fatto questo guardati intorno.
La tecnica dell'onda azzurra "aggiusta" le tue sensazioni, non credo proprio aiuti a vederti per intero..

Ok grazie un altra cosa io sto continuando a provarci e stavolta mi sembrava di affondare e che il mio corpo stesse per sdoppiarsi sul serio... Pero io a occhi chiusi continuo a vedere solo nero non riesco a vedere ne immaginarmi niente come si puo fare?

Stifno, 29/08/2013 19:35:

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Ok grazie un altra cosa io sto continuando a provarci e stavolta mi sembrava di affondare e che il mio corpo stesse per sdoppiarsi sul serio... Pero io a occhi chiusi continuo a vedere solo nero non riesco a vedere ne immaginarmi niente come si puo fare?

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Quando sei fuori dal corpo puoi tranquillamente aprire gli occhi, se continui a tenerli chiusi con la volontà rimarrà chiusa anche la visione astrale.
Nella mia esperienza certa ho dato lo stesso impulso che si usa per aprire gli occhi fisici, una volta fuori, e ha funzionato.

Stifno, 29/08/2013 19:35:

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Ok grazie un altra cosa io sto continuando a provarci e stavolta mi sembrava di affondare e che il mio corpo stesse per sdoppiarsi sul serio... Pero io a occhi chiusi continuo a vedere solo nero non riesco a vedere ne immaginarmi niente come si puo fare?

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Forse il problema sta nel pensare troppo al corpo fisico, occhi compresi.
Non fissare quel buio, li "dentro" ci sono le allucinazioni.
Usa la mente ed ascolta le tue sensazioni.
Devi riuscire a guardare senza occhi e "sentire" senza orecchi.
Cerca di proiettarti fuori dal corpo mentalmente.... poi una volta fuori, come dice Andhērā, aprili.
Ehi! non è un giochetto da ragazzi riuscirci, quindi tentativi e tanta pazienza.

Pero quando li hai aperti come ti sentivi sentivi che stavi fluttuando??? Cioè a me sembra di sdoppiarmi ma non di fluttuare... Inoltre le vibrazioni non è per forza una vera e propria vibrazione giusto? Puo essere anche una sensazione molto forte e strana?

Stifno, ti ho modificato il titolo. Dai un occhio alle faq in alto sulla home del forum

A livello percettivo puoi sentirti fluttuare, puoi sentirti seduto per poi alzarti, puoi sentirti letteralmente disteso sul pavimento mentre strisci come un verme.
Questo a prescindere dall'aprire o meno gli occhi astrali.
Quello che a sensazione puoi sentire è soggettivo.
L'esperienza non parte dall'aprire gli occhi, ma il riuscirci ti da la possibilità di capire in che posto ti trovi.
Alle vibrazioni, se ci sono o meno, personalmente manco ci faccio caso all'inizio di un tentativo. "Ascoltarle" troppo per me vuol dire distrarsi, vuol dire disperdere energia pensando al corpo, cosa per me controproducente. Per me sono le stesse che provo al rientro e nulla hanno a che vedere con quelle date dai brividi che ti procura un freddo intenso, giusto per capirci.
Al rientro le sento fortissime. Poi vanno velocemente a scemare e mi "sveglio" da sveglio. Da sveglio perchè sono certo di esserlo stato un millesimo di secondo prima di essere rientrato. Sentire quelle vibrazioni al rientro è per me la "prova" che ero "fuori di me".
Questo vale per me. Non so cosa provano gli altri.

Credo di avere esagerato con i "per me", però rende bene l'idea...no?
Cioè, è un percorso personale che ognuno intraprende con sensazioni proprie. Queste ultime poi vanno a costruire quella strana realtà chiamata esperienza fuori dal corpo, che prende sostanza diciamo.. e che ci indica quale sia la chiave migliore da usare per aprire questo mondo, l'uno distinto dall'altro.

El ti quoto, si più o meno hai descritto bene quel che accade e si sente... Almeno anche nel mio caso è così.

Grazie mille