Aiutate un principiante XD

Ciao a tutti! Sono nuovo...Volevo chiedervi delle spiegazioni...
Io ho cominciato ad interessarmi di questo argomento quando ho voluto cercare spiegazioni alle mie "Paralisi" che ho da un po di tempo.Dopo, leggendo questo forum, vengo a conoscenza dei V.A.. Ho voltuto subito provare a farlo , qualche giorno fa a rilassarmi sul letto, tentando di usare la tecnica dell'onda azzurra...poco dopo ho cominciato
a sentirmi i sintomi dello svenimento ma lievi ,il corpo lo sentivo addormentato, e i battiti del cuore ke andavano molto veloci e potenti...capivo ke stava succedendo qualcosa...ma ho lasciato subito perdere perke ho cominciato a spaventarmi per i battiti che acceleravano sempre di piu..sembrava ke mi doveva succedere qualcosa di brutto fisicamente e pian piano,distraendomi ho cominciato a sentirmi gambe e braccia al loro posto normalmente...
Premettendo ke ora sto ritentando ma nn riesco ad avere le stesse sensazioni, mi chiedo: cosa sarebbe successo se continuavo? Mi sono avvicinato allo sdoppiamento del corpo? cosa mi consigliate di fare ???
Grazie in anticipo della risposta!!!
Troppo bello questo Forum
-Scusate se ho raccontato con poche parole, se devo chiarirvi delle cose chiedete-

Ciao Ashtar
non ti so dire se saresti riuscito ad uscire fuori dal corpo continuando nel tuo tentativo... non è così semplice purtoppo.
Quello che posso dirti con certezza è che non ti sarebbe capitato nulla di male ma avere paura all'inizio è più che normale, l'abbiamo avuta tutti.
E' anche normale, per mia esperienza, che i tentativi successivi ci lascino spesso con l'amaro in bocca perchè non riusciamo a ottenere nemmeno i già scarsi risultati della prima volta... è sicuramente deprimente!
Devi insistere nei tuoi tentativi e vedrai che con la pratica riuscirai ad abituarti alle nuove sensazioni ed a superare tutte le paure.
Facci sapere come procede la tua pratica.
Ciao

Grazie della risposta..crai
Non voglio sembrare scocciante, pero sembrava proprio che il cuore mi stesse scoppiando ecco perke ho avuto paura perchè altrimenti avrei continuato sicuramente
Ho riprovato a rifarlo altre 2 volte riuscendo "forse" ad avere un po le vibrazioni(sottolineo quel forse), infatti le sentivo abbastanza forti quando ho mollato di nuovo perke ho avuto nuovamente paura , questa volta dei seintomi dello svenimento (sono proprio scemo ).
A vostro avviso..nel mio caso quale sarebbe la tecnica migliore e piu efficace da usare ?

-Ma se nn mi risponde nessuno..ho sbagliato sezione ??? oppure sono troppo banali le mie domande ???
aiutatemi perke sono nuovo e nn so muovermi in questo forum !!!

Ciao a tutti !

Non esiste una tecnica in particolare da consigliarti, dovresti essere tu a provarne qualcuna e insistere su quelle che ti danno le sensazioni migliori.
Per quanto riguarda la paura per il battito del tuo cuore accelerato è normalissimo, è successo anche a me... anzi, se vuoi saperlo è un buon segno, eri sulla strada giusta.
Per il fatto che finora abbia risposto solo io, mi sa che qui molti sono ancora in ferie ... (beati loro)
Ciao

P.S. Fai pure tutte le domande che vuoi

Oppure se non rispondono è perchè sono rimasti a casa a "soffire" il caldo (come me) e non sanno cosa rispondere . Per quel che mi riguarda ho sentito una sensazione come la tua, più o meno, tempo fa e come te ho avuto paura. Prima o poi la curiosità e la voglia di capire cosa ci succede ci spinge ad osare, ma se uno non se la sente è giusto non sforzarsi di ottenere qualcosa, tanto arriva il momento giusto .

Ciao Ashtar...anche io utilizzo l'onda azzura...è davvero bella e raggiungo quasi subito le vibrazioni...queste danno una sensazione davvero piacevole, al contrario di quanto accade con le paralisi, che di solito sono piuttosto antipatiche (eufemismo)...Dall'altodella mia inesperienza posso azzardare anche un consiglio...insisti con entusiasmo e con una profonda voglia di sapere...e vedrai che ciò che deve essere sarà...forse!
Ciaoooo