Ad un passo...

Allora ragazzi, mi stendo, mi rilasso completamente a tal punto di non avere più percezione corporea.Faccio il conto dei respiri fino a 100, poi parto con l'onda azzurra. fino a qui tutto bene. Continuo a respirare, immagino di sdoppiarmi, poi ad un certo punto credo di avere le vibrazioni....provo ancora, ma niente, ho provato ad aspettare, ma niente. Non riesco a staccarmi, saprete darmi qualche consiglio su come fare?

Ho provato anche io, ma niente...

Ciao...mi sembra che stai facendo tutto il possibile..credo sia solo questione di esercizio e tempo......io ci ho impiegato un anno prima di avere risultati validi...