Oscura presenza mentre stavo per uscire

Buona sera a tutti
Stamattina, dopo aver fatto un viaggio di due ore sul pullman, torno a casa e, decisamente stanco, mi metto a dormire.
Scivolo nel sonno in modo molto molto consapevole (non so come altro spiegarmi), avverto un soffio di vibrazioni e subitissimo avverto il mio corpo astrale sollevarsi parallelamente da quello fisico; era come se la mia coscienza si stesse fisicamente spostando dal corpo fisico a quello sottile, fantastico. Dal momento in cui non vedevo nulla, era come se il mio unico senso fosse la sensazione del distacco. Scusate se mi esprimo in modo complesso ma, voi sapete, queste cose sono difficili da spiegare

Comunque... dopo qualche istante dal distacco, mentre stavo continuando a levitare, sento un verso malefico: come se una presenza oscura e malvagia mi stesse praticamente affianco e mi stesse guardando e, per farmi accorgere della sua presenza, avesse fatto un verso quasi demoniaco, davvero terribile
E dopo ciò mi sono spaventato (terrorizzato!), entrato subito nel corpo, anche con un po' di fatica, e svegliato.

I miei pensieri post-esperienza sono stati: dal momento in cui ogni volta che provo ad uscire dal corpo vengo bloccato da queste presenze, o dalla presenza di queste presenze, mi domando, ma sono veri esseri ostili della dimensione astrale, oppure sono miserabili proiezioni del mio inconscio? Ci sto troppo male, ad ogni modo, perché ogni volta che sto per uscire dal corpo c'è una figura o sensazione terrificante che mi fa ritornare dentro il corpo come fossi uno struzzo spaventato

Volevo sapere da voi se aveste avuto esperienze simili o se poteste darmi delle dritte/consigli, vi prego ragazzi aiutatemi a superare questo muro

Grazie a tutti per l'attenzione

PS: non ho utilizzato alcuna tecnica, è semplicemente successo. La mia tecnica è quella di non usare tecniche, ma di improvvisare o lasciare che la mia anima esca da sè