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Forti tremolii durante il sonno

Ultimo Aggiornamento: 03/10/2014 11:45
28/09/2014 23:02
 
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Ciao a tutti,vi racconto quello che mi è successo da qualche anno a questa parte, all'incirca dal 2011..in periodi alternati,molte notti nel sonno avevo questi forti tremolii e degli scatti nel letto,delle specie di sobbalzi. mio fratello che dormiva con me,si svegliava per questi miei ''disturbi notturni'' dovuti secondo lui a degli incubi. addirittura mi prendeva a schiaffi fortemente in faccia per svegliarmi,perchè nonostante gli scossoni non me ne accorgevo di nulla. Sarà stato per colpa degli incubi? Perche effettivamente passai dei periodi non molto felici,però..da quello che ho capito durante il sonno il corpo è addormentato di modo che appunto non possa fare movimenti involontari che si fanno durante il sogno. Quindi tutto ciò non so spiegarmelo. Attualmente non ne ho di questi problemi,e dormo tranquillamente. Voi che dite? avete passato esperienze simili? Aspetto un vostro parere. :)
29/09/2014 17:24
 
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Giusto una cosa: la paralisi del corpo avviene durante la fase REM, cioè quella in cui principalmente si trovano i sogni; nelle altre fasi del sonno il corpo non è paralizzato




"Devi lasciarti tutto dietro, Neo. Paura, dubbio, scetticismo. Sgombra la tua mente."
30/09/2014 00:09
 
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Re:
t.teo, 29/09/2014 17:24:

Giusto una cosa: la paralisi del corpo avviene durante la fase REM, cioè quella in cui principalmente si trovano i sogni; nelle altre fasi del sonno il corpo non è paralizzato




Si esatto, durante la fase REM è paralizzato. Ma allora non saprei spiegarmi a cosa erano dovuti quei tremolii se non per sogni/incubi etc etc.. ma proprio belli turbolenti,che svegliavano mio fratello che era di fianco a me.. [SM=x431223]
02/10/2014 19:53
 
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Re: Re:
adrian.92, 30/09/2014 00:09:




Si esatto, durante la fase REM è paralizzato. Ma allora non saprei spiegarmi a cosa erano dovuti quei tremolii se non per sogni/incubi etc etc.. ma proprio belli turbolenti,che svegliavano mio fratello che era di fianco a me.. [SM=x431223]




Potrebbero essere pure semplici contrazioni, di quelle che si verificano soprattutto quando sei in dormiveglia, come la sensazione di caduta o i movimenti improvvisi degli arti.
Se invece avvengono a sonno inoltrato si tratta di una diretta conseguenza dei sogni che stai facendo in quel determinato momento. C'è chi parla nel sonno, chi piagnucola, chi muove le gambe nel tentativo di correre, chi sferra manate nel vuoto... Sono cose abbastanza comuni.


03/10/2014 00:13
 
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Re: Re: Re:
SaberZero, 02/10/2014 19:53:




Potrebbero essere pure semplici contrazioni, di quelle che si verificano soprattutto quando sei in dormiveglia, come la sensazione di caduta o i movimenti improvvisi degli arti.
Se invece avvengono a sonno inoltrato si tratta di una diretta conseguenza dei sogni che stai facendo in quel determinato momento. C'è chi parla nel sonno, chi piagnucola, chi muove le gambe nel tentativo di correre, chi sferra manate nel vuoto... Sono cose abbastanza comuni.





grazie per l'intervento..comunque ti dico che io sono uno dal sonno veloce e pesante..cioè appena metto testa sul cuscino mi addormento e non mi sveglia neanche un terremoto :D ma quindi mi vuoi dire che:
1) che la paralisi è presente solo nella fase REM,quindi solo in quella fase dove ci sono principalmente i sogni,c'e questo atto per evitare movimenti involontari del corpo?
2)Nelle altre fasi del sonno non si sogna? Che di conseguenza anche li ci sia la paralisi del corpo?



03/10/2014 03:19
 
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Sì adrian, come ti dicevo la paralisi avviene solo nella fase REM perché è in essa che si trova la stra maggior parte dei tuoi sogni (e quindi è lì che si rischierebbero movimenti del corpo che seguono le vicende oniriche).

Tuttavia i sogni non avvengono ESCLUSIVAMENTE in REM, ma i sogni non REM sono meno articolati, realistici, coinvolgenti, ecc.. ecc.. e comunque quantitativamente molto inferiori rispetto a quelli REM

Ad ogni modo non serve essere esperti, puoi semplicemente dare un'occhiata alla pagina wikipedia di sonno alla sezione "le fasi del sonno" e avrai già qualche informazione base




"Devi lasciarti tutto dietro, Neo. Paura, dubbio, scetticismo. Sgombra la tua mente."
03/10/2014 11:45
 
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Re:
t.teo, 03/10/2014 03:19:

Sì adrian, come ti dicevo la paralisi avviene solo nella fase REM perché è in essa che si trova la stra maggior parte dei tuoi sogni (e quindi è lì che si rischierebbero movimenti del corpo che seguono le vicende oniriche).

Tuttavia i sogni non avvengono ESCLUSIVAMENTE in REM, ma i sogni non REM sono meno articolati, realistici, coinvolgenti, ecc.. ecc.. e comunque quantitativamente molto inferiori rispetto a quelli REM

Ad ogni modo non serve essere esperti, puoi semplicemente dare un'occhiata alla pagina wikipedia di sonno alla sezione "le fasi del sonno" e avrai già qualche informazione base




Ehehe adesso mi è tutto piu chiaro. beh si mi sono informato un po' ma avevo bisogno di qualche ''dritta''. Cavolo allora avrò avuto dei sogni non REM piuttosto movimentati del solito,per svegliare mio fratello. Si avevo dato un occhiata ma si vede che non avevo capito bene la cosa. Certo non serviva esser esperti ma poi quando cerchi un qualcosa specifico di esce fuori una caterba di cose e te la finisci per legger tutta per trovare quello che cerchi :)) grazie ancora. [SM=g27811]
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