A.A.A. Cercasi Indicazioni !!!!

Salve a tutti,sono nuova del forum e dopo diverse ricerche su internet sono giunta a voi..non so se potete aiutarmi..
Ho alle spalle molte esperienze singolari nella vita che ad oggi mi hanno portato a rilassarmi con le diverse tecniche di visualizzazione molto facilmente e velocemente.
Da qualche giorno mi accade una cosa strana la mattina, dopo essermi svegliata cominciandomi ad attivare in casa,improvvisamente il corpo mi si rilassa ed entro in uno stato di totale rilassamento,respirazione compresa,mentre la mente rimane perfettamente lucida e vigile.
Entro in uno stato di percezione alterato ma non riesco a capire come poterlo sfruttare e per ottenere cosa..?!?
E' un viaggio astrale? E' la possibilità di poterlo intraprendere?
Comprendo che mi si sta offrendo una grande possibilità ma mi occorre una mano per poterla comprendere e sfruttare,
SPERO CHE QUALCUNO DI VOI MI SAPPIA DARE INDICAZIONI E CONSIGLI per poter crescere sotto questo aspetto!!!!
Grazie...

Dev'essere una stato di meditazione (simile a quella orientale), dove ci si rilassa completamente ma si rimane vigilissimi. Ma non so bene se ha a che fare col viaggio astrale...le tecniche per meditare e per fare il VA sono diverse.

Prova a raggiungere quello stato anche durante il giorno, e dicci cosa ti accade.

Da inesperto non mi sembra un viaggio astrale, ma come ti ha detto Necrons, sembra più uno stato meditativo.

Come può essere utilizzato? Non lo so. Intanto raggiungere uno stato meditativo con facilità e riuscire quindi a rilassarsi con facilità è sicuramente vantaggioso per effettuare un VA. Infatti quasi tutte le tecniche prevedono il rilassamento iniziale (molte dicono solo di rilassarsi e non come)..

Benvenuta, ho rinominato il titolo in minuscolo: Il maiuscolo equivale ad urlare